Zsírégető húsleves. Álomalak levesekkel – így csináld!
- Akár 9 kiló mínusz 1 hét alatt: káposztaleves, avagy a gyors zsírégető diéta | eremtarolok.hu
- Gh fogyás
- Asztali munka fogyni
Ilyen a paradicsom, a káposzta, az uborka, a zeller és a paprika, amelyek rengeteg zsírégető húsleves vitamint tartalmaznak, serkentik az anyagcserét és az emésztést, így a nyári fogyókúra nélkülözhetetlen elemei. Zsírégető húsleves spanyolok kedvence — Gazpacho Hozzávalók: 1 kg érett paradicsom, 1 kis fej hagyma, […] Zsírégető zöldségek A levesek elkészítéséhez válassz olyan szezonális alapanyagokat, amelyek közismerten zsírégetők.
A spanyolok kedvence — Gazpacho Hozzávalók: 1 kg érett paradicsom, 1 fogyás nő naponta fej hagyma, 1 uborka, 6 zsírégető húsleves fokhagyma, 3 evőkanál balzsamecet, 1 zöldpaprika, 3 evőkanál olívaolaj, só, bors, chili paprika és ízlés szerint pirítós. A zöldségeket mosd meg, a paradicsomokat zsírégető húsleves le, húzd le a héjukat és hámozd meg őket.
Az uborkát, a hagymát és a paprikát vágd apró kockákra.
Turmixold zsírégető húsleves az egészet, add hozzá az olívaolajat, a balzsamecetet, a fokhagymát, ízlés szerint sózd, borsozd, majd öntsd fel kb. A leves hűtve finom, a tetejét megszórhatod egy kevés chilivel, pirítóssal, és extra feltétként díszítheted paradicsommal, uborkával vagy hagymával.
- Fogyókúrás levesek: a 7 legerősebb zsírégető a mélytányérból - Fogyókúra | Femina
- Legjobb tevékenységek a hasi zsír elvesztésére
- Kimera sárkány zsírégető
Az olaszok kedvence — Paradicsomleves Hozzávalók: zsírégető húsleves dkg érett paradicsom, 1 kaliforniai paprika, 2 gerezd fokhagyma, 1 fej vöröshagyma, 1 liter húsleves alaplé, 0,5 dl olívaolaj, bors, rozmaring, oregánó.
Egy serpenyőben forrósítsd fel zsírégető húsleves olívaolajat, a felaprított hagymát pirítsd meg, majd keverd hozzá a péppé zúzott fokhagymát és a kockára vágott paprikát.
A paradicsom héját könnyebben lehúzod, ha előtte leforrázod, ezután vágd apró kockára és tedd a serpenyőbe. Öntsd hozzá a húsleves alapot, majd pár percig forrald jól össze a hozzávalókat. Turmixold le egészet, végezetül ízesítsd a fűszerekkel.
A leves tetejére tehetsz reszelt parmezánt, fokhagymával zsírégető húsleves pirítóst vagy friss petrezselymet. A franciák kedvence — Hagymaleves Hozzávalók: 1 liter húsleves zsírégető húsleves, 3 db vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál liszt, 4 dkg vaj, fehérbors, szerecsendió, reszelt ementáli sajt.
Legolvasottabb cikkeink
A vöröshagymát és a fokhagymát vágd egészen apróra, majd vajon párold meg. Szórj a tetejükre lisztet, majd öntsd fel a húslevessel és lassú tűzön folyamatosan kevergesd.
Mielőtt a hozzávalók teljesen megfőnének, szórd hozzá a fűszereket, és forralj rajtuk még egyet. A zsírégető húsleves gazdagíthatod reszelt ementálival és pirított kenyérdarabokkal is.
A bolgárok kedvence — Tarator Hozzávalók: gramm natúr joghurt, 1 kis pohár tejföl, 1 kígyóuborka, só, valamint ízlés szerint olívaolaj, fokhagyma, kapor, vörösborecet.
A nyers uborkát vágd fel kockákra és sózd meg. A joghurtot keverd össze a tejföllel, tedd bele a fűszereket, pár csepp vörösborecetet, majd helyezd bele a kockára vágott kígyóuborkát.
Sóval, borssal, curryvel ízesítjük. Mintaétrend 7 napra 1. A görög- és sárgadinnyének legkevesebb a kalóriaértéke.
A keveréket hígítsd fel 1 tejfölös pohár hideg vízzel és tálalás előtt legalább 1 óráig tartsd hűtőben, hogy eléggé hideg legyen. Ha szeretnéd egy kicsit megbolondítani az ízeket, a leves tetejére hinthetsz durvára tört diót is.
A mi kedvencünk — Avokádóleves Hozzávalók: 2 zsírégető húsleves avokádó, ml tyúkhúsleves, ml tejszín, ml száraz Sherry, fehérbors, só, citromlé.
A diéta lényege
Az avokádót tisztítsd meg, távolítsd el a magját, emeld ki a húsát és az egyiket zsírégető húsleves meg pár csepp citromlével, majd tedd félre. A másik avokádót kockázd fel, közben a húslevest forrald fel. A kockára vágott avokádót a tejszínnel és a száraz Sherry-vel turmixold össze, majd öntsd a meleg nem forró leveshez.
Fűszerezz ízlésed szerint, majd a félrerakott avokádóból készült kockákkal díszítsd a levest.
Hidegen isteni!