Fogyás 45 év felett. Súlycsökkenés 45 felett

Létrehozva: Egy új topikot szeretnék indítani, aminek célja a közösség építés, az egymás segítése, támogatása tapasztalatcserével, őszinte beszámolókkal annak érdekében, hogy 45 év felett is legyünk, vagy kerüljünk jó formába, hagyjuk el a súlyfeleslegünket és szabaduljunk fel a nyomasztó kilók alól. De még ha olyan jók is ezek az ajánlatok, mint ahogyan az bennük foglaltatik, azt hiszem együtt, egymásnak - akár naponta - beszámolva, esetleg humorral leírva, talán könnyebben megvalósíthatók Szóval várok minden csatlakozni vágyót aki fogyás 45 év felett a többiekkel a terveit - céljait, a mindennapos tapasztalatait, esetleges kilengéseit, az alkalmazott módszereit és fogyás 45 év felett tényleges nem az ígért eredményeit.

Magamról: 45 éves vagyok, cm és kb 30 éve fogyókúrázok Sohasem voltam a szó szoros értelmében kövér, de életem nagy részében mindig volt valamennyi súlyfeleslegem. Kb évesen sikerült elérnem az álmodott 47kg-os testsúlyomat hetekig tartó koplalással és egy Ausztriából beszerzett, ott legális de itthon nem engedélyezett csodatabletta segítségévelamit nagyjából 1 évig tudtam tartani. Az előtt és az után hosszú évekig olyan kg volt a súlyom.

Persze mindezek mellett azért foltokban mozogtam is valamennyit Most ismét nekifutok a következő tervvel: - szénhidrát csökkentett, napi 6szori étkezés csak még nem tudom, hol veszek olyan kicsi dobozokat és mi lesz a menü és megveszem életem első konditerem bérletét.