Fogyókúrás hamburger. Diétás hamburger? 3 apró változtatással lehetséges!


A férfiember legnagyobb szenvedélye a sör mellett a hamburger.

fogyókúrás hamburger karcsúsító kókusz

A jó nagy hamburger, sok hússal, sok szósszal, sok sajttal és persze lehetőleg mindenből duplán, ami miatt természetesen a kalóriatartalma is dupla annyi. Ám, ha te otthon, saját alapanyagokból próbálod meg elkészíteni, akkor úgy alakíthatod át, hogy rögtön nem lesz annyira hízlaló és nem lesz olyan lelkiismeretfurdalásod sem az elfogyasztása után.

A titok ugyanis az, hogy miből is készül.

fogyókúrás hamburger szent bazsalikom jó a fogyáshoz

Lássuk akkor pontosabban, hogy mit kell ahhoz másként csinálni, hogy ne legyen annyira kalóriadús a házi diétás hamburger, ám ugyanolyan finom maradjon, mint a hizlaló, eredeti változatuk. A diétás hamburger 3 titka Buci Első lépésként a buciról kell beszélni.

fogyókúrás hamburger gyorsan elveszíti a fenék és a comb zsírját

Ha a klasszikus bucit nézzük, akkor a sima lisztes, sok cukros és jó sok kalóriát tartalmazóra gondolunk. A diétás hambuerger esetében viszont nekünk olyanra van szükségünk, ami fogyókúrás hamburger ilyen, ezért mindenképp érdemes teljes kiőrlésű lisztből elkészíteni, a cukrot pedig nagy méértékben visszafogni vagy teljesen elhagyniígy máris tettünk egy — jó nagy - lépést az fogyókúrás hamburger megőrzése érdekében.

Fogyókúrás hamburger csak bele… Egy grammos buci esetében a sima változat eléri a kalóriát, még egy teljes kiőrlésű a at sem.

Azért ez igen látványos!