Színésznő gyorsan fogy, Életével játszik a 60 éves színésznő - Túl gyorsan fogy
Íme Melissa McCarthy diétája!
Szigorú diéta
A Szívek szállodája című sorozatban Sookie-t alakító színésznő öt év alatt 45 kilót fogyott le. De vajon, hogyan érte el a sztár ezt a bámulatos eredményt?
Melissa McCarthyt gömbölyded, végtelenül bájos színésznőként ismerte meg a világ. A sztár sosem tartozott a vékony alkatú színésznők közé, ám ben úgy döntött változtat az életmódján. Az orvosa ugyanis közölte vele, hogy ha így folytatja, akkor az hosszú távon az egészségére mehet.
Ezek is érdekelhetnek
Minden nap percet kocogok, és sokkal egészségesebben étkezem. Ez nagyon nehéz, de sokkal jobban érzem magam így.
A színésznő étrendje a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételekre épül. Melissa olyan fehérjedús ételeket fogyaszt, mint például a csirkemell, haltojás.
Krumplis palacsinta - gyorsan kész van és méggyorsabban el is fogy! - Ízletes TV
Az ételeket pedig olívaolajjal, vagy kókuszzsírral készítette el. A diétájában nagy szerepe van a citromos víznek is.
Sztársztorik
A színésznő minden étkezés előtt elfogyasztott egy pohárral, amelytől telítettebbnek érezte a gyomrát és kevesebbet evett. A Mike és Molly sztárja emellett napi két csésze zöld teát is megivott még. McCarthy számára a legnagyobb kihívás az volt, ha két étkezés színésznő gyorsan fogy megéhezett.
Magas rosttartalmú ételek fogyasztásával próbált az éhségérzetén csökkenteni. Friss gyülömcsöket, zöldségeket, dióféléketmagvakat fogyaszott.
Kövérnek és igénytelennek nevezték a színésznőt! Gyorsan le is fogyott - Terasz | Femina
Persze a színésznő gyorsan fogy mellett McCarthy rendszeresen edz is. A napi perces futás mellett edzőterembe is jár és jógázik is.
Az eredmény mindenesetre valóban önmagáért beszél. A színésznő öt év alatt három ruhaméretet fogyott.