Mély hő segíthet a fogyásban


A hideg égeti a zsírt - Fogyókúra | Femina

A legújabb kutatások szerint lefogyni nem csupán a hőségtől, hanem a hidegtől is lehet. Persze nem kell egészségedet veszélyeztetned, illetve a megfázást megkockáztatnod, azonban, ha megismered az elmélet hátterét, illetve a könnyebben megvalósítható tippeket, akár még profitálhatsz is belőlük. Kifinomult hőreceptorok A növényeknek százszor annyi hormonjuk van, mély hő segíthet a fogyásban az embereknek. Már pirkadatkor reagálnak a fotonok - fényrészecskék - fokozatos megjelenésére.

fogyókúrás hétvége

Mély hő segíthet a fogyásban emberek ekkor még csak a fekete, sötét éjszakát látják. De az emberi test is sokkal érzékenyebb annál, mint azt gondolnád. Még a sötétben kapcsol át lassan az alváshormonok termeléséről az ébresztő nappali hormonok termelésére.

technikák a fogyás gyors

Tested a századfokos hőmérséklet-változásokat is megérzi. Amikor észre sem vesszed, hogy melegebbről hidegebbre csökken a Celsius-fokok száma, a sejtmagban található gének már meg is kapják a hormonoktól a jelzéseket. A hideg fokozza az anyagcserét A hideg a stresszhormonok egyik jelentős stimulátora - és csak ezek a hormonok képesek kinyitni a zsírsejteket.

  • A serrapeptáz elősegíti a fogyást - 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is!
  • Fiatalok a fogyásban - TOP 7 fogyást segítő applikáció mobiltelefonra
  • Mély hő a fogyáshoz, Készítsen saját zsírégető kiegészítőt
  • Mély hő a fogyáshoz. Te tudod, mi az a TERMOGENEZIS? (Ha fogyni akarsz, tudnod kell.)
  • 8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz! - Napidoktor Tippeket a fogyásban

Ha mindig kellemes melegben vagy, nem lépnek működésbe. Ez a probléma különösképpen a túlsúlyosakat érinti.

síutazás fogyás

A testsúlyt tekintve a túlsúlyosak anyagcsererátája a soványakéhoz képest túlságosan alacsony. Ez azzal van összefüggésben, hogy a kövérek az összsúlyukhoz képest kevesebb anyagcserebarát sejttel rendelkeznek.

Fiatalok a fogyásban. A keresett oldal nem található

Ez a különleges, aránylag kis anyagcsereráta arra biztatja a zsírsejteket, hogy minél több trigliceridet halmozzanak fel. A hidegnek jelentős zsírégető hatása van az ilyen emberekre nézve. Addig fázz, amíg karcsú nem leszel! Természetesen nem kell, és nem is szabad egész nap a hidegben fagyoskodni vlcd fogyáshoz ez nem is segítene.

Melyik a legjobb diéta fogyáshoz? - Tanácsok fogyni vágyóknak 6. rész

De, ha 37°C-os testhőmérsékleteddel percen keresztül 18°C-nak teszed ki magad - nem túl melegen öltözve - akkor a hideg közvetlenül a zsírpárnákat emészti fel: az anyagcsere teljesítménye megnő, az erek összeszűkülnek. Ami még óriási segítséget jelenthet a túlsúlyosaknak: a hipotalamuszban, a köztiagy cseresznye nagyságú mirigyében egy bizonyos stimuláló hormon koncentrációja akár a duplájára is képes megnőni.

A központi idegrendszer ekkor azonnal megbízza a TSH-t az energiatermelés beindításával, hogy megvédje a testet a hideg támadástól.

Tippeket a fogyásban

Egyes hidegre érzékeny neuronok munkába kezdenek, míg a melegre érzékenyek visszaszorítják működésüket. Ezenkívül az agyalapi mirigyben lévő TSH fokozza az anyagcserét növelő pajzsmirigyhormonok termelését.

alakítsa át a fogyást

Következésképpen a testsejtek zsírt égetnek el. Gyakorlati tapasztalatok Egy amerikai egyetemen a sejtkutatók 34 túlsúlyos, 42 és 54 év közötti menedzsert, nőket és férfiakat teszteltek, hogy a hideg általi fogyásról szerzett ismereteiket a gyakorlatba is átültessék.

A kísérleti személyek naponta négyszer - 18 napon keresztül - másodpercet töltöttek el meztelenül egy borzasztóan hideg, mindössze 4°C-os kamrában.

Azután beállhattak a forró zuhany alá, és szárazra törülközhettek. A kísérlet ideje alatt bőségesen - átlagosan napi kilokalória - és egészségesen táplálkoztak, sok gyümölcsöt és nyers zöldséget ettek.

a zsírvesztés blitz

A kísérlet végén, vagyis 18 nap elteltével átlagosan 1,1 kilogramm tiszta hasi zsírt veszítettek a résztvevők.