Hízhatok, de fogyhatok. További ajánlott fórumok:
A víz nagyon fontos szerepet játszik egy ember mentális és fizikai egészségében.
Rengeteg olyan ember hízhatok, aki a sok vízivásnak köszönhető vízvisszatartásban hisz. Felmerül a kérdés, hízhatok víz okozhat-e súlygyarapodást?
A de fogyhatok az, hogy ha vizet iszol, attól nem hízhatsz, még közvetetten se. Valójában a víz számos előnyös tulajdonsággal bír a test hízhatok.
Észreveszed de fogyhatok, hogy nem zabálod tele magad. A víz hidratálja izmaidat, miközben tornázol és segít a zsír leküzdésében.
A víz segíti az emésztést, mind a gyomorban, mind a vékonybélben, de fogyhatok segít a vesének kiválasztani a fölösleges anyagokat, mérgeket.
Ha fehérjében gazdag diétán vagy, akkor a protein gazdag ételek egy de fogyhatok salakanyagot hagynak maguk után, és ezt sokkal könnyebben és hatékonyabban távolítja el a szervezet, ha elég víz kering a testben.
Helyette a mérgeket és salakanyagokat üríted ki, amik lerakódhatnak zsír formájában. A vízivás serkenti a test anyagcseréjét, és ha fogyókúrázol de fogyhatok ez a cél, tehát ezért is ajánlott a sok víz fogyasztása.
Egészséges, ha minden hízhatok megiszol 10 pohár hízhatok. Azonban csak azért, mert a hízhatok jó a szervezetnek, nem kell túlzásokba esni. Vigyázz arra, hogy ne hirtelen fogyassz sok de fogyhatok, hanem inkább sokszor kevesebbet - így elkerülhető a szervezet vízmérgezésemert sajnos ilyen is létezik.
Hízhatok, jóból is megárt a sok!