Hogyan fogyhat le egy anya


A 27 éves Kailin mindig is súlyproblémákkal küzdött, de sokáig nehezen vette rá magát a fogyókúrára. Döntésében végül - többek között - a Beachbody által hirdetett verseny segítette. A dollár jutalommal járó bikiniversenyt végül meg is nyerte. Az eredményt pedig a fenti képeken láthatod. Mivel fogyott Kailin?

A kétgyerekes anyuka úgy döntött, hogy Peppa malacot a továbbiakban csak a tévében szeretné viszontlátni, és nem a tükörben. Fogyás sikertörténet következik. Hagytam, hogy beleessek ugyanabba a hibába, mint sok más anyuka: konyhamalac lett hogyan fogyhat le egy anya Felfaltam a gyerekek tányérjában hagyott kifli csücsköket, beporszívóztam a kakaós csiga maradékokat.

hogyan tehetjük testünket természetesen karcsúvá

Gina neely fogyás fél Túró Rudi? Ide vele Nehogy már kidobjak hogyan fogyhat le egy anya fél banánt vagy egy negyed sajtos pogácsát! Azt is bepusztítottam.

Lefeküdtek végre a gyerekek? Nyugi van?

30 napos fogyás gyorsan

Na, akkor a napi stressz levezetésképpen jöhet a jutalom csoki Aztán eljött a nap, amikor azt mondtam ELÉG! A MyBodyStory — Fókazsirtól Darázsderékig elnevezésű zárt Facebook csoport elsősorban azoknak szól, akik elég motiváltak és eltökéltek ahhoz, hogy végre szembenézzenek a démonjaikkal, és készek áldozatokat hozni annak érdekében, hogy elérjék és megtartsák a régóta áhított álomsúlyukat, illetve visszanyerjék a szülés előtti súlyukat.

Sőt, az anyukákhoz újabban egyre több apuka is csatlakozik, hiszen pocakot ők is sikeresen tudnak növeszteni.

a test karcsú de természetes egészség

Aki ismeri a harsány és életvidám Vikit, tudja jól, hogy a szavainak súlya van. Amit állít, nem vitás: az anyuka 20 kilót fogyott le 4 hónap alatt, és 8 hónapja dekára pontosan tartja az elért súlyát.

Sokáig így volt ezzel Kim Lee is, mígnem súlya bőven száz kiló fölé kúszott, és tudatosult benne, hogy változtatnia kell. Ez arról szólt, hogy kigyulladt az otthonunk, és én nem tudtam kijutni, mert a tűzoltók nem tudtak kiemelni az égő ágyamból. Rettenetes volt.

Az öt mérettel kisebb ruhákban elképesztően csinos, és köszöni, jól érzi magát. Mi volt Viki sikeres fogyókúrájának titka? Ez az első alkalom, amikor lazán, könnyedén tartani tudja a súlyát.

Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a San Diego-i Shantel Carrillo esete. A 28 éves, kisgyermekes édesanya néhány évvel ezelőtt még csak XXXL-es ruhákat húzhatott magára, míg le nem küzdötte gyorsétterem-függőségét. Súlycsökkentő műtétje és megfelelő diéta segítségével több mint kilogrammot fogyott.

Viki hol vicces, hol elképesztően őszinte közösségi oldala tele van sorstárs anyukáktól érkező beszámolókkal, meggyőző előtte-utána fotókkal. Az alapító számára azonban nem csak a testi egészség a fontos, hanem a lelki is, ezért időnként jó adag lelki fröccsöt is kaphatnak az érdeklődök a diétás tanácsok mellé.