Amarant fogyás esetén, Amaranth a fogyásban


amarant fogyás esetén

Bárki - legyen bár felnőtt, gyerek, sportoló vagy mozgást megtagadó - hasznát veheti az amaránt fogyasztásának. Az apró mag anyagcserét támogató B-vitaminjaival, emésztéssegítő, salaktalanító rostanyagainak köszönhetően támogatja a fogyókúra sikerét.

Fogyasztó hatású amaránt Az amaránt a Föld egyik legősibb kultúrnövénye, amely előtt az újvilágban élő népek alapvető táplálékforrása volt, Európában azonban csak jóval a kukorica és a paradicsom után terjedt el.

amarant fogyás esetén

Mivel az amarántmag szorosan össze van nőve a tápanyagokban gazdag maghéjjal, valamint a csírával, minden esetben teljes kiőrlésű magként használják és kerül forgalomba.

Glikémiás indexe alacsony, így nemcsak eltelít, de hosszabb időre biztosítja a jóllakottságérzést - megakadályozza a vércukorszint ingadozást, nem képződnek hatására felesleges zsírraktárak. Magas rosttartalmának köszönhetően elegendő mennyiségű folyadék fogyasztása mellett segít megszabadulni a bélrendszerben lerakódott salakanyagoktól, amarant fogyás esetén a súlyvesztést és támogatva a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.

amarant fogyás esetén

Az amaránt kiváló vas- magnézium- kalcium- cinkforrás. Ezeket a beltartalmi értékeket még értékesebbé teszi, hogy az amaránt gluténmentes - tehát lisztérzékenyek is fogyaszthatják.

amarant fogyás esetén

Így fogyaszd az amarántot! Főzhetsz belőle kását amarant fogyás esetén a amarant fogyás esetén hasonlóan - amelyet gyümölccsel, fahéjjal, olajos magvakkal ízesíthetsz. Megpirítva szórhatod salátákra, illetve főzhetsz belőle krémlevest is - elkészítési módja nagyon hasonlít a zeller- vagy akár a cukkinikrémleveséhez.

amarant fogyás esetén